Entspannt ins Wochenende
„Wer seine Mitte nährt wird vom Herbstwind nicht erschüttert!“
Der Spätsommer steht in der daoistischen Philosophie mit dem Element Erde in Verbindung.
Von der Hochphase des Sommers, geprägt von viel Yang-Energie, wechseln wir zu mehr Yin-Energie.
In den Yin Yoga Haltungen sprechen wir nun vor allem den Meridianverlauf von Magen und Milz an, wir unterstützen unser Immunsystem und bereiten uns auf die neue Jahreszeit vor.
Für ein wohliges Ankommen in den Haltungen nutzen wir Decken, Kissen und Blöcke und haben Zeit zu genießen.
Die sanften Klänge der Klangschalen begleiten uns dabei, abschließend spüren wir in einer Klangmeditation der Wirkung im Körper nach!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2631802

Beginn: Fr., 04.09.2026, 17:00 - 18:30 Uhr

Kursende: 25.09.2026

Dauer: 3 Einheiten

Kursort: 2.5 (2.Etage)

Gebühr: 36,00 € (inkl. MwSt.)